| No. | English | Spanish |
|---|---|---|
| 1 | Do you exercise every day? | ¿Haces ejercicio todos los días? |
| 2 | I exercise every morning. | Hago ejercicio todas las mañanas. |
| 3 | Do you go to the gym? | ¿Vas al gimnasio? |
| 4 | I go to the gym three times a week. | Voy al gimnasio tres veces por semana. |
| 5 | What kind of exercise do you do? | ¿Qué tipo de ejercicio haces? |
| 6 | I like walking and jogging. | Me gusta caminar y trotar. |
| 7 | Exercise keeps me healthy. | El ejercicio me mantiene saludable. |
| 8 | I want to get in shape. | Quiero ponerme en forma. |
| 9 | Are you working out today? | ¿Vas a entrenar hoy? |
| 10 | Yes, I'm working out after work. | Sí, voy a entrenar después del trabajo. |
| 11 | Let's go for a walk. | Vamos a caminar. |
| 12 | I walk for thirty minutes every day. | Camino durante treinta minutos todos los días. |
| 13 | Do you like running? | ¿Te gusta correr? |
| 14 | I run in the park on weekends. | Corro en el parque los fines de semana. |
| 15 | I need to exercise more. | Necesito hacer más ejercicio. |
| 16 | You should stay active. | Deberías mantenerte activo. |
| 17 | How often do you exercise? | ¿Con qué frecuencia haces ejercicio? |
| 18 | I exercise four days a week. | Hago ejercicio cuatro días a la semana. |
| 19 | I prefer to work out in the morning. | Prefiero entrenar por la mañana. |
| 20 | I feel better after exercising. | Me siento mejor después de hacer ejercicio. |
| 21 | Do you stretch before exercising? | ¿Estiras antes de hacer ejercicio? |
| 22 | I always stretch before my workout. | Siempre hago estiramientos antes de entrenar. |
| 23 | Don't forget to warm up. | No olvides calentar. |
| 24 | Let's start with a warm-up. | Empecemos con un calentamiento. |
| 25 | I need to cool down after running. | Necesito hacer ejercicios de enfriamiento después de correr. |
| 26 | Take your time and go slowly. | Tómate tu tiempo y ve despacio. |
| 27 | Don't push yourself too hard. | No te esfuerces demasiado. |
| 28 | Listen to your body. | Escucha a tu cuerpo. |
| 29 | I feel full of energy today. | Hoy me siento lleno de energía. |
| 30 | I'm a little tired today. | Hoy estoy un poco cansado. |
| 31 | I didn't exercise yesterday. | Ayer no hice ejercicio. |
| 32 | I'm trying to build a routine. | Estoy tratando de establecer una rutina. |
| 33 | It's time to get moving. | Es hora de ponerse en movimiento. |
| 34 | Every little bit of exercise helps. | Cualquier cantidad de ejercicio ayuda. |
| 35 | I take the stairs instead of the elevator. | Subo por las escaleras en lugar de usar el ascensor. |
| 36 | I walk to work when I can. | Camino al trabajo cuando puedo. |
| 37 | Do you have a fitness routine? | ¿Tienes una rutina de ejercicios? |
| 38 | I'm starting a new workout plan. | Estoy comenzando un nuevo plan de ejercicios. |
| 39 | I want to be more physically active. | Quiero ser más activo físicamente. |
| 40 | Staying active is important for your health. | Mantenerse activo es importante para la salud. |
| 41 | I enjoy exercising outdoors. | Disfruto hacer ejercicio al aire libre. |
| 42 | The weather is perfect for a walk. | El clima está perfecto para salir a caminar. |
| 43 | Let's walk around the neighborhood. | Vamos a caminar por el vecindario. |
| 44 | I usually walk after dinner. | Normalmente camino después de cenar. |
| 45 | Walking helps me clear my mind. | Caminar me ayuda a despejar la mente. |
| 46 | I like to listen to music while exercising. | Me gusta escuchar música mientras hago ejercicio. |
| 47 | Do you work out alone? | ¿Entrenas solo? |
| 48 | I like working out with friends. | Me gusta entrenar con amigos. |
| 49 | Let's exercise together. | Hagamos ejercicio juntos. |
| 50 | A little exercise is better than none. | Un poco de ejercicio es mejor que nada. |
| 51 | I want to improve my stamina. | Quiero mejorar mi resistencia. |
| 52 | I'm working on my endurance. | Estoy trabajando en mi resistencia física. |
| 53 | I get out of breath when I run. | Me falta el aire cuando corro. |
| 54 | I need to build up my strength. | Necesito desarrollar mi fuerza. |
| 55 | My goal is to stay fit. | Mi objetivo es mantenerme en forma. |
| 56 | I'm trying to lose some weight. | Estoy tratando de bajar algo de peso. |
| 57 | I want to feel healthier. | Quiero sentirme más saludable. |
| 58 | I want to have more energy. | Quiero tener más energía. |
| 59 | Exercise helps me sleep better. | El ejercicio me ayuda a dormir mejor. |
| 60 | I feel less stressed after a workout. | Me siento menos estresado después de entrenar. |
| 61 | How long do you exercise? | ¿Cuánto tiempo haces ejercicio? |
| 62 | I usually work out for an hour. | Normalmente entreno durante una hora. |
| 63 | I only have twenty minutes today. | Hoy solo tengo veinte minutos. |
| 64 | Let's make the most of our time. | Aprovechemos al máximo nuestro tiempo. |
| 65 | I need to be more consistent. | Necesito ser más constante. |
| 66 | I'm trying to develop healthy habits. | Estoy tratando de desarrollar hábitos saludables. |
| 67 | I don't want to skip my workout. | No quiero saltarme mi entrenamiento. |
| 68 | I missed the gym this morning. | Esta mañana no pude ir al gimnasio. |
| 69 | I'll exercise tomorrow instead. | Haré ejercicio mañana en su lugar. |
| 70 | It's never too late to start exercising. | Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio. |
| 71 | You don't need a gym to stay fit. | No necesitas un gimnasio para mantenerte en forma. |
| 72 | You can exercise at home. | Puedes hacer ejercicio en casa. |
| 73 | I follow workout videos online. | Sigo videos de ejercicios en internet. |
| 74 | I do a few exercises before breakfast. | Hago algunos ejercicios antes del desayuno. |
| 75 | I like simple exercises that I can do anywhere. | Me gustan los ejercicios sencillos que puedo hacer en cualquier lugar. |
| 76 | Let's do some light exercise. | Hagamos un poco de ejercicio suave. |
| 77 | I need a rest day. | Necesito un día de descanso. |
| 78 | Rest is part of a good workout plan. | El descanso es parte de un buen plan de entrenamiento. |
| 79 | Don't forget to drink water. | No olvides beber agua. |
| 80 | I bring a water bottle to the gym. | Llevo una botella de agua al gimnasio. |
| 81 | I sweat a lot when I exercise. | Transpiro mucho cuando hago ejercicio. |
| 82 | I need to change my shirt. | Necesito cambiarme la camiseta. |
| 83 | These shoes are comfortable for walking. | Estos zapatos son cómodos para caminar. |
| 84 | I bought new running shoes. | Compré zapatillas nuevas para correr. |
| 85 | I like comfortable workout clothes. | Me gusta la ropa cómoda para hacer ejercicio. |
| 86 | I track my daily steps. | Llevo un registro de mis pasos diarios. |
| 87 | My goal is ten thousand steps a day. | Mi objetivo es dar diez mil pasos al día. |
| 88 | I try to move more during the day. | Intento moverme más durante el día. |
| 89 | Sitting for too long isn't good for you. | Estar sentado durante demasiado tiempo no es bueno para ti. |
| 90 | I take short breaks to stretch. | Hago pausas cortas para estirar. |
| 91 | Let's take a quick walk. | Vamos a dar una caminata rápida. |
| 92 | I'm going to ride my bike today. | Hoy voy a montar en bicicleta. |
| 93 | Cycling is a great way to exercise. | Montar en bicicleta es una excelente forma de hacer ejercicio. |
| 94 | I enjoy swimming for exercise. | Disfruto nadar para hacer ejercicio. |
| 95 | Swimming is a good full-body workout. | Nadar es un buen ejercicio para todo el cuerpo. |
| 96 | I like dancing to stay active. | Me gusta bailar para mantenerme activo. |
| 97 | Gardening keeps me moving, too. | La jardinería también me mantiene en movimiento. |
| 98 | I feel proud of myself for exercising. | Me siento orgulloso de mí mismo por hacer ejercicio. |
| 99 | I'm making progress little by little. | Estoy progresando poco a poco. |
| 100 | My goal is to stay healthy for life. | Mi objetivo es mantenerme saludable toda la vida. |
Exercise and Daily Fitness — Spanish Phrases
Chapter 31: Exercise and Daily Fitness
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